Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения!
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
07-Сен Обход блокировки YouTube на ПК, Телефоне и ТВ
Разблокировка: YouTube, New-Rutor.org, Rutracker, Seasonvar, ChatGPT
03-Июн Теперь по нажатию на имя актера открывается список фильмов и раздач
02-Июн В Кино добавлен раздел Тайских фильмов
Обход блокировки YouTube на ПК, Телефоне и ТВ - расширение RuDostup

Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия (2010) (торрент)

Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия (2010) PDF

Скачать Myshci_i_sila.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку Альтернативный .torrent файл (если обычный не качает)[?]

Чтобы скачать ДЖИМ СТОППАНИ - МЫШЦЫ И СИЛА. БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ (2010) PDF с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения ДЖИМ СТОППАНИ - МЫШЦЫ И СИЛА. БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ (2010) PDF.

Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье






Название: Мышцы и сила. Большая энциклопедия
Автор: Джим Стоппани
Год: 2010
Жанр: Учебная литература, бодибилдинг

Формат: PDF
Страниц: 416

Описание:
Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

Подробнее:

Скриншоты
Залилjulyasia_
Оценка10 из 10 (3 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияСпорт и Здоровье
РаздаютВременно нет данных
КачаютВременно нет данных
Сидер замечен25-05-2014 3:19:43 (41 минуту назад)
Добавлен12-04-2013 22:53:31
Размер79.46 MB (83321532 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)


Написать комментарий | Пожаловаться на раздачу | Редактировать


zxc77 31-08-2013 22:15:31 (9 месяцев назад)
на самом деле тренировки очень индивидуальны для каждого организма,необходимо идти методом проб и ошибок...нельзя придерживаться какой-то книги или чьих-то советов...но к чужому мнению(опытного человека) надо прислушиваться...
 
SCHADOW 07-07-2013 13:29:20 (11 месяц назад) Оценил на: 10
Скорее это отгооворки для слабаков которые только и могу что показывать какие они круты вместе с толпой друзей, а сами то они ничто! Книга просто класс! На её основе яя заделал для себя систему упражнений. Спасибо автору!
 
-VADOS- 16-04-2013 16:12:33 (13 месяца назад)
А на покурить, попить пиво в подъезде, висеть сутками в инете время не жалко? Это все отмазки для "бедных".
 
Jurgen46rus 13-04-2013 21:32:13 (14 месяца назад) Оценил на: 10
3 часа в неделю жалко?
 
SergNT 12-04-2013 23:25:44 (14 месяца назад) Оценил на: 10
Блин! Как хочется накачаться! Но до чего-ж не хочется тратить всю свою жизнь на это...
 
up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"